Cà phê không chỉ là một thức uống giúp tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Với thành phần chứa các chất chống oxy hóa, caffeine, và nhiều dưỡng chất thiết yếu, cà phê đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.
Caffeine trong cà phê là một chất kích thích tự nhiên, giúp tăng cường sự tập trung và giảm mệt mỏi. Nhiều nghiên cứu cho thấy, uống cà phê có thể cải thiện hiệu suất làm việc, đặc biệt trong những công việc đòi hỏi sự chú ý và sáng tạo.
